Tulippilates de la Vallée de l'Isle – Dordogne Pilates – Pilates et Gym douce pour tout public

Gym douce / Sénior

Maintenir le corps en forme, fortifier les os et prévenir les chutes, ainsi que rompre l’isolement.

Pilates

Travail de corps et de l’esprit apportant une plus grande force intérieure limitant ainsi douleurs et blessures.

Renforcement

Renforcer les muscles, tonifier son corps avec l’usage éventuel de poids, élastiques, etc…

Relaxation

Se déconnecter, méditer, prendre soin de son corps, respirer, laisser faire, adopter la pleinne conscience.

Zumba

Cardio, équilibre et flexibilité tout en s’amusant sur la musique latine principalement.

Gym enfants

S’amuser, se dépenser, travailler la coordination et la motricité.

Un corps bien aligné et un centre puissant sont la clé de la stabilité et de l'équilibre.

Nouvelles

20 août 2026

Venez nous rencontrer au forum des Associations

Samedi 5 septembre à Saint-Astier de 9 heure à 17 heures, nous serons présent-e-s pour vous rencontrer, vous renseigner sur...

20 août 2026

Assemblée générale extraordinaire

Procès-verbal de l’assemblée générale extraordinaire de l’association TulipPilates du jeudi 16 juillet 2026PrésentsCharline Vallecillo, présidenteIsabelle Acquier, trésorière,Dominique Ragot, secrétaireVirginie Fournier,...

20 août 2026

Assemblée Générale du 10 juillet 2026

Procès-verbal de l’Assemblée Générale Extraordinaire de l’association TulipPilates du vendredi 10 juillet 2026 Présents Frédéric Douzon, vice-président 2026- 2027 Isabelle...